チャレンジ企画
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チャレンジ企画 【チャレンジ企画】上腕４０ｃｍオーバーを目指す上級者への道(第7回)
しーた
しーたブログのしーたです。
上腕40㎝を目指して４か月目の経過報告をしていきます。
【チャレンジ企画】上腕４０ｃｍオーバーを目指す上級者への道を始めてから４か月が経過しました。
扱う重量は伸びてきていますが、カ...
チャレンジ企画 【ベンチプレス何キロ上がる？】150kg上げます！④
しーた
こんにちわ、しーたブログのしーたです。
今回は、自己ベストに挑戦です！
今回もベンチプレスを５か月でプラス20㎏伸ばす為に行っている、「【ベンチプレス何キロ上がる？】150kg上げます‼」のチャレンジ企画の経過報告を...
チャレンジ企画 【チャレンジ企画】上腕４０ｃｍオーバーを目指す上級者への道(第６回)
しーた
こんにちわ、しーたブログのしーたです。
チャレンジ企画が開始してから3か月が経過しました。
引き続きよろしくお願いいたします。
【チャレンジ企画】上腕４０ｃｍオーバーを目指す上級者への道が開始してから3か月が経...
チャレンジ企画 【ベンチプレス何キロ上がる？】150kg上げます！③
しーた
こんにちは、しーたブログのしーたです。
現在ベンチプレスのペースは、中２～３日で進めています！
今回は、ベンチプレスを５か月でプラス20㎏伸ばす為に行っている、「【ベンチプレス何キロ上がる？】150kg上げます‼」の...
チャレンジ企画 【ベンチプレス何キロ上がる？】150kg上げます‼②
しーた
こんにちわ、しーたブログのしーたです。
現在、【ベンチプレス何キロ上がる？】150kg上げます‼の企画に挑戦しています。
前回メインセット95kg✖10回をクリアしたので、今回は重量を上げての挑戦です。
「【ベ...
チャレンジ企画 【ベンチプレス何キロ上がる？】150kg上げます‼
しーた
こんにちは、しーたブログのしーたです。
バルクアップ中のしーたが来シーズンに向けてレベルアップするために、新しいチャレンジをします！
筋トレをやっていると、「ベンチプレス何キロ上がる？」と聞かれることがよくあります。...
チャレンジ企画 【チャレンジ企画】上腕４０ｃｍオーバーを目指す上級者への道(第5回)
しーた
こんにちわ、しーたブログのしーたです。
チャレンジ企画を開始してから２か月が経過しました。
今回は、経過報告を行っていきます！
【チャレンジ企画】上腕４０ｃｍオーバーを目指す上級者への道を開始してから、２か月ほ...
チャレンジ企画 【チャレンジ企画】上腕４０ｃｍオーバーを目指す上級者への道(第４回)
しーた
こんにちわ、しーたブログのしーたです
デカい腕を目指してチャレンジ企画を行っています
途中経過や試している事を共有していきます
【チャレンジ企画】上腕４０ｃｍオーバーを目指す上級者への道(第４回)では、順調にサ...
チャレンジ企画 【チャレンジ企画】上腕４０ｃｍオーバーを目指す上級者への道(第3回)
しーた
こんにちわ、しーたブログのしーたです
デカい腕を目指してチャレンジ企画を行っています
途中経過や試している事を共有していきます
【チャレンジ企画】上腕４０ｃｍオーバーを目指す上級者への道(第３回)では、これまで...
チャレンジ企画 【チャレンジ企画】上腕４０ｃｍオーバーを目指す上級者への道(第２回)
しーた
こんにちわ、しーたブログのしーたです
デカい腕を目指してチャレンジ企画を行っています
途中経過や試している事を共有していきます
【チャレンジ企画】上腕４０ｃｍオーバーを目指す上級者への道(第二回)では、コンテス...